Importância Protetor Solar Diariamente: Dicas Dermatologista
Por que é importante usar protetor solar diariamente?
Usar protetor solar diariamente é essencial para proteger a pele dos raios UV que podem causar queimaduras, envelhecimento precoce e até mesmo câncer de pele. A dermatologista Ellen Marmur destaca a importância do uso diário do protetor solar em todas as atividades do dia a dia, seja dirigindo, indo à praia ou até mesmo viajando de avião.
Qual a diferença entre protetor solar mineral e químico?
Existem duas formas principais de proteção solar: física e química. Os protetores solares minerais criam uma barreira física na pele, refletindo os raios UV. Já os protetores químicos contêm ingredientes que são absorvidos pela pele, convertendo os raios UV em calor. Cada tipo de protetor solar tem suas vantagens e desvantagens, sendo importante escolher o mais adequado para o seu tipo de pele e atividades diárias.
Afinal, um FPS mais alto é sempre melhor?
O FPS (Fator de Proteção Solar) indica a eficácia do produto contra os raios UVB. Segundo Ellen Marmur, a diferença de proteção entre um FPS 30 e um FPS 100 é pequena. O mais importante é escolher um protetor solar com pelo menos FPS 30, que ofereça proteção contra os raios UVA e UVB, prevenindo danos à pele.
Quais ingredientes devem ser evitados nos protetores solares?
Alguns ingredientes presentes em protetores solares podem causar irritações na pele ou ser prejudiciais ao meio ambiente. Ellen Marmur recomenda evitar produtos com fragrâncias adicionadas, avobenzona, retinil palmitato, oxybenzona e octinoxato, que podem ter efeitos negativos na pele e no meio ambiente.
O que significa “amigo dos recifes” nos protetores solares?
Os termos “amigo dos recifes” ou “seguro para os recifes” não são regulamentados, mas geralmente indicam que o protetor solar é menos prejudicial aos ecossistemas marinhos. Protetores solares minerais costumam ser menos agressivos aos corais do que os químicos. É importante escolher produtos que sejam seguros para a vida marinha ao passar um dia na praia.